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SER MONONS

DODSEH DO MONONS

HOXMARCH MAOFFAS

VONPHON MANIN

MONONS MAASI

BOBAGELZOD MAASI

20.2.18 16:26


CHRASMA

"[...]

ILSI DLUGA MANIN, ILSI DLUGA GIGIPAH, 

CHRASMA ID"

17.2.18 07:39


OOE RAASY

CELPADMAN CASASAM

SOBOLN, LUCAL, RAAS:

CAOSG GEDOTBAR NAZAVABB

GIGIPAH QUASAHI

AZIAZIOR MOZ

NAZAVABB, ILS OOE RAASY

MOZ QUAR, ARTH RAASY


 

17.2.18 05:35


12.2.18 18:54


LORSLQ BRGDA

LORSLQ BRGDA

BLIORS MONONS,

MALS MANIN,

ZLIDA MOZ.

BOBAGELZOD IALPON.

GIL COAZIOR

LORSLQ BRGDA QUASB BABAGE.

ZLIDA VNIG, BAGLD LORSQL BRGDA GEDOTBAR ARTHGIGIPAH.

LONSHIN DOBIX ZNMXT;

BLIORS MONONS, LORSQL BRGDA! BLIORS MANIN, LORSQL BRGDA! ZLIDA MOZ, LORSQL BRGDA!

MOZ MAOFFAS.

GIL MAOFFAS.

NEPH COAZIOR.


 

25.1.18 22:27


61,9kg. BMI 21,4.
12.2.18 18:43


Joggen

  • 6 Minuten pro Kilometer
  • 5 Kliometer
  • Also eine halbe Stunde insgesamt, sofern man das Tempo einhält
Ist das gut für den Wiedereinstieg?

 

12.2.18 18:43


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